Leistungssport


Leistungssport-Performance ist ein Kernthema von uns. Internationale Kontakte, kombiniert mit wissenschaftlicher Erfahrung, bilden für Athletinnen und Athleten die Grundlage zur persönlichen Leistungsoptimierung. Gezielte Stress Reduktion, Angst-Management & Aufmerksamkeit gehören zum mentalen Grundlagentraining.

 

Wissenschaft ist ein essentielles Thema bei uns! Jede Athletin und jeder Athlet sind Individuen und deshalb auch als solche zu betreuen. Die Daten liefert der Sportler selbst. In einer speziell dafür konzipierten Analyse, positionieren wir das mentale Betreuungsprogramm exakt dort wo es benötigt wird.

 

 

- Wie lernt man Angst als Vorteil zu nutzen?

 

- Wie reduziert man Stress und steigert die Leistung?

 

- Wie nutzt man Niederlagen zur Optimierung der Performance?

 

 

Die mentale Performance zu trainieren ist ein essentieller Teil im Leben der Sportler. Athletinnen und Athleten die aktiv in die mentale Optimierung investieren sind klar im Vorteil.


Jugend & sport


Nicht nur die jungen Athletinnen und Athleten sind durch die Ausübung von Leistungssport an eine Anpassung gebunden. Auch für die Erziehungsberechtigten bringt dieser Schritt eine große Verantwortung mit sich.  Leistungssport sollte ähnlich wie ein Unternehmen, professionell geplant und organisiert werden.

 

Abgesehen von den körperlichen Umstellungen, sind die jungen Sportler durch den Leistungsport auch einer permanenten Druck-Situation ausgesetzt. Die psychische Belastung wird bei falscher Organisation oder Übereifer der Eltern meist unwissentlich verstärkt und der Trainingserfolg damit negativ beeinflusst. Die Einhaltung klarer Strukturen aller Beteiligten ist essentiell.

 

Wir beraten Sie und Ihre Nachwuchssportler in der Planung der Gesamt-Performance, um einen effektiven Trainingserfolg zu erzielen, den jungen Athletinnen und Athleten den Spaß am Leistungssport zu erhalten und Erfolge greifbar zu machen.